Emotional Freedom Techniques (EFT)

Description du service

Formation EFT complète – Initiation & approfondissement Depuis de nombreuses années, l’EFT fait partie intégrante de ma vie, autant dans mon quotidien personnel que dans mon accompagnement professionnel. Cette technique douce et puissante permet d’apaiser le stress, de traverser les émotions, de relâcher certaines tensions et de retrouver plus de calme intérieur. L’EFT, ou Technique de Libération Émotionnelle, associe de légers tapotements sur des points spécifiques du corps à une mise en conscience de ce qui est vécu émotionnellement. Accessible à tous, elle peut devenir un véritable outil d’autonomie au quotidien. Cette formation complète se déroule sur deux journées, afin de vous permettre d’intégrer les bases de l’EFT et d’aller plus loin dans la compréhension des émotions. Durant la formation, vous apprendrez à : • comprendre les bases de l’EFT et son fonctionnement • découvrir les points de tapotement • accueillir et apaiser une émotion • utiliser l’EFT dans votre quotidien • retrouver plus rapidement un état de calme • comprendre ce qui se cache derrière une émotion • travailler sur les différentes couches d’un problème • adapter vos phrases avec plus de précision • explorer les croyances, résistances et schémas répétitifs • développer une pratique plus intuitive et plus juste La formation est avant tout pratique et expérientielle. Exercices, mises en situation, partages et temps d’intégration vous permettront de gagner en confiance et d’utiliser l’EFT avec plus de fluidité. Elle s’adresse à toute personne souhaitant découvrir un outil simple, concret et profond pour mieux vivre ses émotions, mais aussi à celles et ceux qui accompagnent déjà et souhaitent enrichir leur pratique. À l’issue des deux journées, un certificat de formation EFT vous sera remis. Informations pratiques Dimanches 12 et 19 juillet 2026 De 10h00 à 16h00 👥 6 participant(e)s maximum 💰 300 € 🔸 Acompte de 100 € non remboursable pour valider l’inscription 📍 Ancre Ciel & Terre Avenue de Bouillon 36, Libramont À 10 minutes à pied de la gare ☕ Thé et café offerts 🥪 Frigo et micro-ondes à disposition 🥐 Sandwicherie à proximité 📞 0492 44 34 99 Au plaisir de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans la découverte de cet outil précieux. Marie 💫